Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
1027 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 67,59g | Kulhyd.: 68,68g.
Morgenmad: Cafezinho. Frokost: Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Panquecas Simples. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilsi bentes's Vægt Historie
|