Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2016
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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973 kcal
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Fedt: 18,40g | Prot.: 66,73g | Kulhyd.: 144,74g.
Morgenmad: Sunwarrior Classic Protein Natural, Alnatura Kakaopulver, Milch 1,5%. Frokost: Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren). Aftensmad: Sunwarrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural, Bio Joghurt Pur, Honig, Flohsamenschalen, Milch 1,5%, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren). Snacks/Andet: Laugenbrezeln. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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