Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
1195 kcal
|
Fedt: 73,26g | Prot.: 34,70g | Kulhyd.: 108,05g.
Morgenmad: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Jussara Leite Desnatado, Banana Prata. Frokost: Batatas Fritas Caseiras. Aftensmad: Aviação Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|