Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1373 kcal
|
Fedt: 58,05g | Prot.: 93,35g | Kulhyd.: 118,56g.
Morgenmad: ВкусВилл Паштет из Мяса Кролика, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. Frokost: Перекресток Котлеты из Трески, Овощи Гриль, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Молоком. Aftensmad: Сердце Куриное, Желудки Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: ВкусВилл Паштет из Мяса Кролика, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Зеленый Чай, Активия Творожная Малина, Мандарины, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|