Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1998 kcal
|
Fedt: 42,73g | Prot.: 136,46g | Kulhyd.: 274,67g.
Morgenmad: Куриные Котлеты Юов, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоком Юов, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Гречка. Frokost: Куриные Котлеты Юов, Вареное Яйцо, Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Гречка. Aftensmad: Курица Вареная, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом. Snacks/Andet: Гречка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|