Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
814 kcal
|
Fedt: 42,34g | Prot.: 53,95g | Kulhyd.: 54,22g.
Morgenmad: Калинка Молоко 1,7%, Coffee, Baked Egg, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Ашан Помидор. Frokost: Калинка Молоко 1,7%, Nespresso Кофе, Мир Сдобрино Хлеб, Президент Сыр Творожный, Лента Лосось. Snacks/Andet: Кухмастер Горчица, Окей Цветная Капуста, Ашан Помидор. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ms.Yildirim's Vægt Historie
|