Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
514 kcal
|
Fedt: 14,02g | Prot.: 20,32g | Kulhyd.: 77,22g.
Morgenmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Воде, Мираторг Нагетсы с Сыром . Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
malinamoo's Vægt Historie
|