Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
110,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1599 kcal
|
Fedt: 56,62g | Prot.: 73,62g | Kulhyd.: 200,21g.
Morgenmad: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Сметана , Семейка Озби Баранки с Маком, Каравай Сухари с Изюмом, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Horeca Select Наггетсы Куриные. Aftensmad: Куриная Грудка. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|