Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1184 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 75,42g | Kulhyd.: 296,73g.
Morgenmad: Банан, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Пискаревский Крем Сливочный, Обычные Блины, Epiim Сыр Эстонский Сливочный. Aftensmad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|