Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
155 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 45,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
587 kcal Fedt: 26,68g | Prot.: 50,60g | Kulhyd.: 31,34g.   Morgenmad: SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Emmentaler. Aftensmad: Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Snacks/Andet: Kaffee, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mere..
3797 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wuschal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.