Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
488 kcal
|
Fedt: 22,17g | Prot.: 18,51g | Kulhyd.: 57,01g.
Morgenmad: Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Репа, Болгарский Перец, Суп-Пюре из Тыквы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
htcones08082013's Vægt Historie
|