|
Morgen! So ein Mist😤Jetzt wieder Hintern hoch bekommen! Um 10 Uhr arbeiten gehen und heute Abend noch Kuchen backen für die Schule! Meiner Tochter Koffer packen da sie Morgen für 2 Tage in die Konfifreizeit fährt😀Ich wünsche euch allen einen schönen Tag😘
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1378 kcal
|
Fedt: 88,91g | Prot.: 114,42g | Kulhyd.: 28,25g.
Morgenmad: Korrekt Rollsaftschinken, Rührei, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Aftensmad: Rapsöl, Ja! Deutscher Gouda, Korrekt Rollsaftschinken, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Harry Eiweißbrot, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen, komm wir ziehen alle mit😊👍
22 jan 18 af medlem: MoFu27
|
Total nervig immer diese Ausfälle😤Ich will doch auf der Konfirmation meiner Tochter im April ein Kleid anziehen aber so wird das nix! Jo wir schaffen das zusammen💪
22 jan 18 af medlem: sandram.80
|
Guten Morgen Sandram, kleiner Durchhänger? Egal, nutze jeden Tag um was zu ändern. Machst das schon! Guten Wochenstart und lass dich nicht stressen. LG
22 jan 18 af medlem: Nizzy1988
|
22 jan 18 af medlem: memyselfandi79
|
Danke ihr seit lieb😘Bin heute einfach nur total abgenervt😔Keine Ahnung was Los ist🤔Vielleicht der Montags Blues😁
22 jan 18 af medlem: sandram.80
|
Hey, nicht ärgern. Du hast schon 15kg geschafft. Und nach dem WE ist doch meistens der Pfeil nach oben⬆️
Ab heute gibst du wieder Gas.....
22 jan 18 af medlem: junipi
|
Morgen🤗 Nicht ärgern, das fluppt schon wieder runter!
22 jan 18 af medlem: ChipBobo
|
Nimms leicht liebe Sandra- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
22 jan 18 af medlem: ernesto.julian
|
Lass Dich ja nicht ärgern, weder von der Waage noch vom Montag 😉
22 jan 18 af medlem: Fruchti3k
|
Ich versuche es😀Bin heute einfach nur schlapp und gereizt😔Nach 7 Stunden Arbeit jetzt noch Kuchen backen, Koffer packen und noch ein wenig im Haushalt machen😩
22 jan 18 af medlem: sandram.80
|
Hey Sandram, das packst Du, starke Frau! 💪😘
22 jan 18 af medlem: Luise Freiheit
|
Danke Luise das ist lieb von Dir😘
22 jan 18 af medlem: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandram.80's Vægt Historie
|