Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
696 kcal
|
Fedt: 18,35g | Prot.: 56,51g | Kulhyd.: 78,82g.
Morgenmad: Birnen, Golden Delicious Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kohlrabi. Aftensmad: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Milbona Skyr Erdbeere. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|