Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 46,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1007 kcal
|
Fedt: 38,05g | Prot.: 138,65g | Kulhyd.: 22,78g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Magerquark, Ei, Syglabs Omega 3 1000 Mg. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|