lisa_maries's Dagbog, 22 jan 18

Soll mal einer meine Waage verstehen...wünsche allen einen Schönen Tag und guten Start in die Woche 😘
81,4 kg Indtil videre tabt: 13 kg.    Stadig tilbage: 11,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
1261 kcal Fedt: 64,89g | Prot.: 46,59g | Kulhyd.: 117,17g.   Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Rustico, Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Milfina Butter , Harry Weltmeister Mehrkorn, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Homann Fleischsalat, Leicht und Fit Hirtenkäse, Wasa Knäckebrot Mjölk. mere..
Taber 9,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen, mmmhhhh nicht die Waage, sondern eher den Körper ;-)Aber ist doch ein TOP Start in die Woche ;-). LG 
22 jan 18 af medlem: Nizzy1988
Wow👍😀So startet der Montag doch mal super😁 
22 jan 18 af medlem: sandram.80
Ein super Wochenbeginn 👍🏻😃👍🏻😃 
22 jan 18 af medlem: schlankin2024
Toll, die 8 ist bald weg! Weiter so!🍀 
22 jan 18 af medlem: Bunti I.
Wow, super 👍🏻 
22 jan 18 af medlem: junipi
Na das sieht ja gut aus schöner Sprung 
22 jan 18 af medlem: Ranger 1966
na besser geht nicht. weiter so 👍👍👍 
22 jan 18 af medlem: mbkrebs
Supi!  
22 jan 18 af medlem: Luise Freiheit
Hoffentlich ist es morgen auch noch so positiv 🙈 und ich kann was zum Ergebnis von Team 🌏 beitragen 😉 
22 jan 18 af medlem: lisa_maries

     
 

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