Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
78,0 kg
Indtil videre tabt: 35,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1137 kcal
|
Fedt: 38,65g | Prot.: 28,59g | Kulhyd.: 172,89g.
Frokost: Diet Chef Carrot and Butter Bean Soup, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers. Aftensmad: Pringles Original (30g), Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Marmite Marmite, Flora Buttery, Hovis Thick White Bread, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers. Snacks/Andet: Bananas, Pears. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lumpybumpy79's Vægt Historie
|