Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2018:
|
1114 kcal
|
Fedt: 44,12g | Prot.: 57,67g | Kulhyd.: 126,31g.
Morgenmad: Кукурузная Каша на Молоке, Milk Chocolate with Peanuts, Whole Wheat Bread. Frokost: Гречка Отварная, Капустный Салат, Chicken. Aftensmad: Куриные Бедра. Snacks/Andet: Чернослив, Грейпфрут. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
e.juldyzz's Vægt Historie
|