Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2018
|
135 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 63 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2018:
|
2095 kcal
|
Fedt: 67,36g | Prot.: 100,05g | Kulhyd.: 267,06g.
Morgenmad: Torta de Legumes. Frokost: Couve-Flor, Coxa de Frango, Polenta (Cozido), Arroz Branco. Aftensmad: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarronada. Snacks/Andet: Suco de Laranja Natural, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Coxinha. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheledrum's Vægt Historie
|