Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1913 kcal
|
Fedt: 70,97g | Prot.: 105,62g | Kulhyd.: 213,78g.
Morgenmad: Aurora Salame, Tirolez Queijo Prato, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Artesano. Frokost: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Arroz com Cenoura, Contra-filé. Aftensmad: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Baião de Dois, Contra-filé. Snacks/Andet: Enrolado de Presunto e Queijo, Lichia, Cheetos Salgadinho, Hortifruti Manga Tommy. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letisouza's Vægt Historie
|