Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
1688 kcal
|
Fedt: 46,67g | Prot.: 90,71g | Kulhyd.: 230,22g.
Morgenmad: Торт, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Данон Творог Мягкий 0%. Frokost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Касес Лаваш, Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Рис с Овощами. Aftensmad: Мёд, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Мандарины, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Миндального Ликера. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|