Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
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760 kcal
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Fedt: 45,23g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 56,22g.
Morgenmad: Encebollado, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acelga Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Costillas de Cerdo, Pan Integral, ONNEG Babaganush. Frokost: Uva, Durazno. Aftensmad: Exquisita Gelatina de Frutilla. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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