Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
1639 kcal
|
Fedt: 72,57g | Prot.: 59,48g | Kulhyd.: 200,39g.
Morgenmad: Susu (Susu Murni). Frokost: Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Tempe. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Kue Bolu, Gery Saluut Malkist, Pisang Goreng, Cireng, Telur Puyuh, Nextar Choco Brownies. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|