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Day 37
昨天晚上去運動了，走了1km
風ㄧ直吹著我，就很想回家了。
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50 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
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1215 kcal
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Fedt: 43,00g | Prot.: 98,22g | Kulhyd.: 125,13g.
Morgenmad: 雀巢 (Nestlé) 美祿MILO-經典原味, Myprotein 乳清蛋白. Frokost: 雞肉卷餅, 星巴克 (Starbucks) 熱焦糖瑪奇朵, 香蕉. Aftensmad: 牛肉, 米飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 滷蛋, 菠菜, 大陸妹, 餛飩湯. Snacks/Andet: Myprotein 高蛋白香草加心餅乾, Myprotein 蛋白拿鐵粉, 珍珠奶茶. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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Stephanie='s Vægt Historie
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