Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
1126 kcal
|
Fedt: 51,27g | Prot.: 71,40g | Kulhyd.: 93,79g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Нестле Фитнес Батончик с Цельными Злаками, President Творог 9%. Frokost: Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка, Фудмастер Биос. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bekturganovva's Vægt Historie
|