Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
761 kcal
|
Fedt: 4,97g | Prot.: 94,04g | Kulhyd.: 89,78g.
Morgenmad: Kohlrabi, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Milbona Skyr Heidelbeere, Golden Delicious Äpfel, Birnen. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Milbona Skyr Erdbeere. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|