Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 45,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
921 kcal
|
Fedt: 36,30g | Prot.: 126,46g | Kulhyd.: 21,78g.
Aftensmad: Syglabs Omega 3 1000 Mg, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Ei, Weißkohl. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|