Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
1250 kcal
|
Fedt: 107,15g | Prot.: 61,29g | Kulhyd.: 9,93g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Яичница, Киприно Сыр Российский, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем. Frokost: Слобода Майонез, Сливки 33%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Мираторг Голень Куриная. Aftensmad: Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|