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Das monatliche Frauenleiden...
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
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1030 kcal
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Fedt: 35,31g | Prot.: 64,04g | Kulhyd.: 116,95g.
Morgenmad: Getrocknete Pflaumen, Banane, Heidelbeeren, Leinsamen, Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light. Frokost: Lemar Fleischbrühe, Bresso Leichtgenuss, Zwiebeln, Schnittlauch, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochter Rosenkohl. Aftensmad: Senf, Kühne Rote Beete in Scheiben, Gekochtes Ei, Harry Vollkornbrot. Snacks/Andet: Lätta Halbfettmargarine, Honig, Harry Vollkornbrot, Emmentaler, Zimt, Alpro Soya Sojamilch Light, Multipower 100% Pure Whey Protein. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag 😘😘
23 jan 18 af medlem: ernesto.julian
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