Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2018
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2018:
|
609 kcal
|
Fedt: 21,61g | Prot.: 38,90g | Kulhyd.: 73,16g.
Morgenmad: Nutrilett Chocolate Shake. Aftensmad: Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad. Snacks/Andet: GB Glace Gräddglass, Apelsiner. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|