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Morgen😀Wenigstens ein bisschen ist es mal runter gegangen👍Ich wünsche euch einen schönen Dienstag🤗
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88,9 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
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1684 kcal
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Fedt: 105,60g | Prot.: 124,09g | Kulhyd.: 53,18g.
Morgenmad: Korrekt Delikatess Kassler, Rührei, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Frokost: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Rama Cremefine 7% Laktosefrei, Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Gut Ponholz Paprikalyoner, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Harry Eiweißbrot. Snacks/Andet: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, na besser als nix , einen schönen Tag 😙
23 jan 18 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen!🤗 Ist doch super! Hab noch einen schönen Tag😃
23 jan 18 af medlem: ChipBobo
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Da hast du recht😀Muss trotzdem wieder in die richtige Spur kommen, das es endlich mal wieder besser läuft😉Sind noch ca. 3 Monate bis zur Konfirmation da wollte ich schon etwas mehr runter haben! Also jetzt Hintern hoch bekommen und richtig rein hängen💪
23 jan 18 af medlem: sandram.80
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Das ist doch Motivation, das schaffst du 😙
23 jan 18 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen ☀️
500 g ist Super 😀
Ich wünsche dir einen schönen Tag 😊
23 jan 18 af medlem: Gänseblümchen80
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Guten Morgen. 500 g ist Super! Somit sind zwei Stücke Butter weg.
23 jan 18 af medlem: Willi Winzig
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sandram.80's Vægt Historie
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