|
Jedna waga pokazuje 95.7 druga 95kg. A moja zwyczajowa waga, dopiero za tydzień, jak wrócę do siebie. Ciekawe jaki będzie wynik?
|
95 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
2212 kcal
|
Fedt: 59,37g | Prot.: 153,44g | Kulhyd.: 264,63g.
Morgenmad: Pudliszki Flaki Wołowe po Zamojsku, Hortex Grochówka z Boczkiem. Frokost: Hortex Grochówka z Boczkiem, Figand Serek Homogenizowany Świeżuch. Snacks/Andet: Ogórek Kwaszony, Pepsi Pepsi Light Lemon. mere..
|
|
2544 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|