Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1507 kcal
|
Fedt: 62,87g | Prot.: 93,91g | Kulhyd.: 139,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Нестле Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Nestle Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи . Frokost: Монэ Конфета Шоколадная Монэ, Котлета Говяжья, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Aftensmad: Суп-Лапша с Говядиной, Село Лесное Творожная Масса, Протеин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bekturganovva's Vægt Historie
|