Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 45,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1931 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 135,67g | Kulhyd.: 238,84g.
Morgenmad: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Frokost: Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Aftensmad: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Банан, Сельдерей. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|