Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
2462 kcal
|
Fedt: 156,41g | Prot.: 111,87g | Kulhyd.: 177,28g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Granabella Сыр Чеддер, Беллакт Масло Сливочное 60%, Ржаной Хлеб, Апельсин. Frokost: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Красное Яблоко, Жареное Яйцо. Aftensmad: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Стерх Слойка с Кунжутом, Куриный Рулет, Селедка под Шубой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|