Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1142 kcal
|
Fedt: 58,71g | Prot.: 63,01g | Kulhyd.: 99,25g.
Morgenmad: Domates Sosu, Yeşil Zeytin, Nimet Köy Ekmeği, Tulum Peyniri. Frokost: Patates Kızartması, Izgara Tavuk. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska, Yeşil Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|