Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1281 kcal
|
Fedt: 57,01g | Prot.: 47,34g | Kulhyd.: 147,11g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Frokost: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сарделька, Гречка Вареная. Aftensmad: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Andet: Лимон, Имбирь, Мёд, Коломенское Плюшка Московская, Линия Печенье Европейское с Семечками. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|