Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
717 kcal
|
Fedt: 30,26g | Prot.: 67,30g | Kulhyd.: 47,11g.
Morgenmad: Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Aftensmad: Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Milbona Skyr Heidelbeere. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|