Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1538 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 76,51g | Kulhyd.: 252,05g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Frokost: Poires, Salade Verte, Tomates, Ketchup, Mayonnaise, Soy Seitan en Tranches, Galette. Aftensmad: Soy Seitan en Tranches, Maïs, Ketchup, Tomates, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Galette. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerverdeen's Vægt Historie
|