Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 34,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1979 kcal
|
Fedt: 44,97g | Prot.: 21,98g | Kulhyd.: 174,69g.
Morgenmad: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Açúcar, Café, Italac Leite Integral. Frokost: Nestlé Prestígio, Polenghi Polenguinho Cheddar, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Aftensmad: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Del Valle Suco de Uva. Snacks/Andet: Nestlé Prestígio Dark. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Camis DJES's Vægt Historie
|