Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
795 kcal
|
Fedt: 24,44g | Prot.: 30,92g | Kulhyd.: 116,06g.
Morgenmad: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Bio Kul Plain Yogurt. Frokost: Tahu Bacem, Teh Hijau, Garam, Sosis Daging Sapi, Selada Kol, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Telur Rebus. Aftensmad: Buah Naga, Teh Hijau, Bio Kul Plain Yogurt. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ginsaharris's Vægt Historie
|