Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
1804 kcal
|
Fedt: 72,12g | Prot.: 98,23g | Kulhyd.: 183,90g.
Morgenmad: Valio Сыр Oltermanni 45%, Яйцо, Авида Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Hochland Твороженный Сыр, Шарлиз Шоколадная Паста. Frokost: Красные Помидоры, Barilla Спагетти, Печень Говяжья. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Мерси Конфеты, Чай с Молоком, Эклер, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|