Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2018
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2018:
|
983 kcal
|
Fedt: 53,94g | Prot.: 96,91g | Kulhyd.: 31,81g.
Morgenmad: Kebir Kolot Peyniri, Egg Omelet or Scrambled Egg, Butter, Parsley. Frokost: Sprouts, Turkey Drumstick. Snacks/Andet: Pınar Süt, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|