eldaadiaty's Dagbog, 25 jan 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
52 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
531 kcal Fedt: 15,54g | Prot.: 43,81g | Kulhyd.: 56,00g.   Morgenmad: Isagenix Isashake. Frokost: Ikan, Tahu Bacem, Cap Cay Kuah. Snacks/Andet: Apel, Kue Mentega atau Gula. mere..
1605 kcal Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eldaadiaty's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.