Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
1474 kcal
|
Fedt: 56,48g | Prot.: 47,88g | Kulhyd.: 203,23g.
Morgenmad: Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Чернослив, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Финик, Мандарины, Хлебец Ржаной с Творожный Сыром и Помидорами, Салат Овощной, Фарш из Телятины с Овощами, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Яблоко, Фундук Сушеный, Хлебец Ржаной с Творожный Сыром и Помидорами. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aflyatunova_july's Vægt Historie
|