Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
1177 kcal
|
Fedt: 51,69g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 96,21g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Tulum Peyniri, Köy Ekmeği. Frokost: Çokça Barbunya Pilaki, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Karnabahar Graten, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Altınkılıç Kefir, Nescafe 2'Si 1 Arada, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|