Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
1141 kcal
|
Fedt: 36,35g | Prot.: 72,94g | Kulhyd.: 124,27g.
Morgenmad: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чай, Запеканка Обезжир.Творог+Яйцо+2Белка+Фитпарад+Манка. Frokost: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Чай, Гуляш Говядина+Морковь+Лук, Гречневая Каша. Aftensmad: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Соус Йогурт Греч.+Горчица +Чеснок, Чай, Каждый День Цветная Капуста, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
podchinenovae's Vægt Historie
|