Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
997 kcal
|
Fedt: 34,68g | Prot.: 90,01g | Kulhyd.: 81,80g.
Morgenmad: Банан, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Frokost: Lindt Sweets, Сало, Куриный Бульон, Курица Вареная. Aftensmad: Инжир, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Звенигора Сыр Фигура 27%, Комо Сыр Российский, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|