Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
768 kcal
|
Fedt: 27,23g | Prot.: 65,89g | Kulhyd.: 66,52g.
Morgenmad: Ашан Помидор, Fried Egg without Fat, Чистая Крупа Геркулес, Карусель Фарш Говяжий, Coffee, Калинка Молоко 1,7%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Black Tea, Кухмастер Горчица, Ашан Помидор, Птица Кубани Грудка, Дикси Брокколи. Aftensmad: Калинка Молоко 1,7%, Oriflame Wellness Natural Balance. Snacks/Andet: Семушка Изюм Узбекский Черный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ms.Yildirim's Vægt Historie
|