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😊
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87 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
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1276 kcal
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Fedt: 58,42g | Prot.: 74,73g | Kulhyd.: 109,06g.
Frokost: Edamer, Cucina Nudelsoße Basilico, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Aftensmad: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Andet: Biscoteria Waffel Mischung, Power System High Protein Bar Schoko. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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