Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2018
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 45,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2018:
|
797 kcal
|
Fedt: 50,51g | Prot.: 45,21g | Kulhyd.: 48,39g.
Frokost: Rúcula, Tomates, Alface Americana, Mocotó, Quiabo. Aftensmad: Mocotó. Snacks/Andet: Ameixas, Scala Queijo Prato, Kiwi, Coco. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaalcampos's Vægt Historie
|